10 astuces pour trouver ton prochain sujet de discussion
Le silence peut-être long, très long, très très long. Surtout quand il s’installe au milieu d’une conversation avec une nouvelle personne, un ami ou même en couple. Je suis souvent resté là, cherchant désespérément un mot, une idée de sujet de conversation pour relancer l’échange. Cette sensation, je la connais très bien. On a le sentiment que notre esprit est un écran blanc, incapable de trouver une seule chose à dire. On se dit : "je n'ai pas de conversation", "je ne sais pas quoi dire", "je suis ennuyeux". Avoir de la conversation est un art qui se travaille, une compétence qui peut s’acquérir avec de la méthode et de la pratique.
Engager une conversation naturellement
La capacité à trouver des sujets de conversation n’est pas innée. C'est une compétence qui se développe en apprenant à être plus curieux, plus attentif, et en se préparant mentalement. L’objectif n’est pas de devenir un moulin à paroles, mais de pouvoir engager un échange riche, intéressant et naturel, sans être paralysé par la peur du silence.
Cet article est conçu comme une boîte à outils pratique. Il regroupe les dix astuces que j’ai découvertes au fil de mon parcours, pour ne plus jamais être à court d’idées.
1. L’art de l’observation, votre premier outil pour trouver des sujets de conversation
Avant même de parler, votre meilleur allié est l’observation. Que vous soyez avec un ami, votre partenaire ou une nouvelle connaissance, regardez autour de vous. Qu’y a-t-il dans la pièce ? Un tableau ? Une plante ? Un livre ? La personne a-t-elle un vêtement ou un accessoire qui sort de l’ordinaire ? J’ai découvert que les plus belles conversations commencent souvent par une simple observation, comme un compliment sur une écharpe ou une question sur un objet de décoration.
Cette astuce fonctionne à merveille en toutes circonstances. C'est une excellente façon d'engager la discussion. Elle vous permet de commencer par une question qui ne porte pas directement sur la personne, ce qui est moins intimidant. C’est un excellent point de départ pour trouver un sujet de conversation, et cela montre à l’autre que vous êtes attentif et présent dans l'échange. Il ne s'agit pas de juger, mais simplement d'ouvrir les yeux sur le monde qui vous entoure.
2. L’intérêt sincère, la clé pour avoir de la conversation
C’est la règle d’or, la plus importante de toutes. Le meilleur moyen d’avoir de la conversation n’est pas de savoir quoi dire, mais de s’intéresser sincèrement à l’autre. Les gens aiment parler d'eux, de leurs passions, de leurs projets. Si votre interlocuteur sent que votre curiosité est authentique, il s'ouvrira naturellement et la conversation deviendra fluide.
Pour trouver un sujet de conversation, il suffit de poser des questions et d'écouter les réponses. Posez une question, puis écoutez attentivement ce qui est dit. Posez ensuite une question en rapport avec sa réponse. Ce n'est pas une technique de manipulation, mais une philosophie. J’ai appris que si je me concentrais sur l'autre au lieu de me soucier de mon propre manque de mots, les idées de sujets de conversation apparaissaient d’elles-mêmes.
3. La méthode F.O.R.M. pour trouver un sujet de conversation
La méthode F.O.R.M. est une excellente idée de sujet de conversation, une structure simple et efficace qui peut vous sauver dans de nombreuses situations. C'est un acronyme qui représente les quatre piliers de la discussion.
F comme Famille : C'est une approche classique, mais il faut faire attention à la sensibilité du sujet. Vous pouvez demander : "Tu as des frères et sœurs ?", "Tu viens d'où ?", "Comment s'est passée ton enfance ?". C'est un excellent sujet de conversation avec un ami ou un collègue que vous commencez à connaître.
O comme Occupation : C’est un classique. Demandez à la personne ce qu'elle fait dans la vie, ce qu'elle aime le plus dans son travail, ce qui la passionne. On peut facilement trouver un sujet de conversation ici.
R comme Loisirs (Recreation) : Demandez à la personne ce qu'elle fait pour se détendre, ce qu'elle aime faire pendant son temps libre, si elle a une passion. C'est un excellent point de départ pour trouver des sujets de conversation qui passionnent l'autre.
M comme Motivations ou Rêves : C'est la partie plus profonde. Demandez à la personne ce qu'elle a envie de faire dans le futur, ce qui la fait rêver. C'est un excellent sujet de conversation en couple ou avec des amis proches. C'est aussi un moyen de passer d'une discussion légère à une conversation plus intime et plus authentique.
Cette méthode est un filet de sécurité. Elle vous donne une structure, mais n'oubliez pas d'être flexible et de laisser la conversation aller là où elle doit aller.
4. Utiliser l'environnement comme déclencheur d'idées de sujet de conversation
Ouvrez les yeux sur le monde qui vous entoure, car c'est une mine d'or d'idées de sujet de conversation. Que vous soyez dans un bar, un parc ou une salle d'attente, il y a toujours quelque chose à observer et à commenter. Un événement sportif à la télévision, une musique de fond, l'ambiance du lieu.
C'est une technique particulièrement utile pour briser la glace avec une personne que vous ne connaissez pas. J'ai souvent commencé une discussion par un simple commentaire sur le temps qu'il fait ou sur la qualité de la musique. Cela permet d'engager un échange sans pression. La discussion peut ensuite se développer naturellement, car le sujet est neutre et partagé.
5. Se tenir informé pour toujours avoir de la conversation
Une des meilleures façons d'avoir de la conversation est d'avoir de la matière à partager. Lisez des livres, des journaux, regardez des documentaires. Plus vous êtes curieux du monde, plus vous aurez d'idées de sujet de conversation. Vous n'avez pas besoin d'être un expert, mais d'avoir des notions sur des sujets variés, des actualités à la culture générale.
Cela vous permet non seulement de nourrir votre propre esprit, mais aussi de partager des anecdotes intéressantes et des points de vue enrichissants. Même si la personne en face n'est pas intéressée par le sujet que vous abordez, votre curiosité et votre esprit ouvert sont contagieux. Vous aurez toujours quelque chose à dire, et la conversation ne s'arrêtera jamais.
6. Poser des questions ouvertes pour trouver un sujet de conversation
C'est une des techniques les plus puissantes que j'ai découvertes pour avoir de la conversation. Oubliez les questions fermées qui appellent une réponse par "oui" ou "non". Adoptez les questions ouvertes, celles qui demandent une explication, une émotion ou une opinion.
Au lieu de demander "Tu as aimé le film ?", demandez "Qu'est-ce qui t'a le plus plu dans ce film ?". Au lieu de "Tu as passé une bonne journée ?", demandez "Qu'est-ce qui a rendu ta journée intéressante ?". Ce genre de questions incite l'autre à s'exprimer et à partager plus que de simples faits. Cela vous donne de la matière pour poser une nouvelle question et continuer l'échange. Les questions ouvertes sont un moyen infaillible de trouver des sujets de conversation.
7. Partager ses passions pour créer un sujet de conversation avec un ami
Les conversations ne sont pas une voie à sens unique. Si vous voulez avoir de la conversation, vous devez aussi partager vos passions. N’ayez pas peur de parler de ce qui vous anime, de ce qui vous fait vibrer. Parler de vos passions est une excellente idée de sujet de conversation, car votre enthousiasme est contagieux.
Cela permet aussi à l'autre de mieux vous connaître et de trouver des points communs. Si vous êtes passionné de voyage, vous pouvez facilement poser des questions sur les voyages de l'autre. Si vous aimez la cuisine, vous pouvez discuter des meilleures recettes. C'est une excellente manière de créer un sujet de conversation avec un ami, car cela renforce les liens et permet de partager des moments authentiques.
8. La technique du "oui, et…" pour ne pas manquer d'idées de sujet de conversation
C'est une technique issue de l'improvisation théâtrale qui est incroyablement efficace pour avoir de la conversation. Elle consiste à accepter ce que l'autre dit, puis à rebondir dessus en ajoutant votre propre idée. Au lieu de répondre par un simple "oui", répondez par "oui, et...".
Par exemple, si une personne vous dit : "J'ai passé mes vacances à la mer", vous pouvez répondre "Oui, et j'ai moi-même eu l'occasion d'aller à la mer l'année dernière, j'ai adoré ça !". Cette technique vous oblige à être plus actif, à ne pas simplement écouter, mais à participer à la construction de la conversation. C'est une excellente façon de ne jamais manquer d’idées de sujet de conversation et de rendre le dialogue plus riche et plus fluide.
9. L'humour et l'autodérision, le meilleur moyen d'avoir de la conversation
L'humour est un puissant outil pour avoir de la conversation. L'autodérision en particulier est une excellente façon de désamorcer les situations embarrassantes et de montrer à l'autre que vous êtes une personne humaine, qui ne se prend pas trop au sérieux.
Rire de soi, c'est créer un lien, un moment de légèreté qui met tout le monde à l'aise. Si vous ne savez pas quoi dire, vous pouvez toujours vous appuyer sur une petite anecdote amusante ou une blague. C'est un excellent moyen de montrer votre personnalité et d'inviter l'autre à s'ouvrir.
10. La préparation mentale pour trouver un sujet de conversation
Enfin, la dernière astuce est la préparation. Vous n'avez pas besoin d'être un expert de tout pour trouver des sujets de conversation, mais il est toujours bon d'avoir quelques idées en tête. Avant d'aller à une soirée, ou à un rendez-vous, vous pouvez vous préparer une petite liste de sujets. Cela ne veut pas dire que vous allez les utiliser, mais le simple fait d'y avoir pensé à l'avance vous enlève une grande partie du stress.
Cette préparation vous permet d'être plus détendu et de vous concentrer sur l'autre. Le fait d’avoir une base d’idées de sujet de conversation vous donne de la confiance et vous permet d’être plus spontané. C’est particulièrement utile quand il s’agit de trouver un sujet de conversation en couple, car cela montre à votre partenaire que vous faites l'effort de maintenir la flamme de la discussion.
En conclusion
Trouver des sujets de conversation n'est pas un talent réservé à quelques rares élus. C'est une compétence qui se développe avec la pratique et la bonne méthode. Il ne s'agit pas d'être un expert en tout, mais d'être curieux, d'apprendre à écouter et de se sentir à l'aise avec soi-même.
Si vous avez le sentiment que ces techniques ne suffisent pas, et que votre timidité ou votre anxiété vous empêchent d'appliquer ces astuces, il est peut-être temps d'aller plus loin. C'est pour cette raison que j'ai créé mon programme d'entraînement de 6 semaines “Maîtrise l'art de la discussion”.
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